Training
Trainingspläne, Geräte, Sätze und Volumen. Der Workout-Tracker zählt mit.
Zum Workout-TrackerSchritt für Schritt. StateByStep ist die kostenlose Fitness-App mit KI-Coach und echten Trainern. Für alle, die dranbleiben wollen.
Fünf Stufen. Mehr braucht es nicht.
Niemand steht nach einer Woche oben. Aber jeder, der jeden Tag eine Stufe nimmt.
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Eintragen
Workout, Mahlzeit, Glas Wasser: in Sekunden festgehalten.
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Dranbleiben
Jeder aktive Tag legt eine Stufe auf deine Streak.
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Aufsteigen
XP, Level und Achievements machen Fortschritt sichtbar.
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Gemeinsam
Gruppen, Challenges und Freunde ziehen mit.
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Begleitet
Der KI-Coach meldet sich, echte Trainer antworten.
Wie der KI-Coach hilft
Jeden Tag weißt du, was als Nächstes kommt.
Die Tageskarte zeigt deine Streak, dein Level und genau einen nächsten Schritt: abgeleitet aus dem, was heute noch fehlt. Kein Plan zum Abarbeiten, nur die nächste Stufe.
Alle Features ansehenGuten Morgen
12 Tage am Stück
Die letzten 7 TageRekord: 19 Tage
Level 4 · Dedicated
1.940 XP
Du stehst bei 35 % deines Trinkziels.
Nächster Schritt: Glas Wasser eintragenAlles an einem Ort.
Trinken
Ein Tipp pro Glas. Dein Tagesziel füllt sich sichtbar.
Challenges
Kontinuitäts-Challenges und Wochenziele, allein oder mit deiner Gruppe.
Zu den Challenges
Bilder und Videos dieser Seite sind KI-generiert (Google Gemini, Veo).
Deine erste Stufe wartet.
Kostenlos. Ohne Abo. Als App auf dem Handy installierbar.